Sport to nie sposób na spędzanie czasu wolnego, ale integralna część zdrowego stylu życia i sposób na zdrowe ciało.Człowiek pilnie potrzebuje ćwiczeń, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, jak najlepiej wykonywać swoje zadania, i cieszyć się smukłą sylwetką i odpowiednią sylwetką oraz wzmocnić odporność organizmu.
Wprowadzenie do transmisji sportowych
Drodzy Studenci/Drodzy Studenci, Ćwiczenia nie muszą być obciążeniem, ale powinny być codziennym stylem życia, bez którego nie możecie się obejść Współczesne życie, w którym aktywność fizyczna maleje, a zwiększa się udział tego, co człowiek w niej spożywa w przeliczeniu na przetworzone żywności, negatywnie wpływa na jego ogólny stan zdrowia i powoduje, że cierpi na choroby przewlekłe.
Wpływ uprawiania sportu wykracza poza wygląd i zdrowie fizyczne, wpływając również na zdrowie psychiczne i psychiczne.Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych organizm wytwarza związki, które pomagają mu pozbyć się stresu i depresji oraz poprawiają jego stan psychiczny, nie wspominając już o wzroście pewność siebie osoby i sprawienie, że będzie akceptowana przez ludzi wokół niej.
We wstępie do szkolnego radia o sporcie zwracamy uwagę, że sport pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi.Wskaźniki otyłości na całym świecie stale rosną, podnoszą zachorowalność na cukrzycę typu XNUMX i choroby układu krążenia, oprócz tego, co ciężkie, przyczyny zwiotczenia ciała Wpływ na kości i stawy, organizm ludzki oraz stopień akceptacji przez społeczeństwo i spowodowany nim spadek pewności siebie.
Akapit Świętego Koranu do audycji radiowej na temat sportu
Islam zaleca wszystko, co służy naprawie ciała, a odprawianie w nim modlitw jest podobne do ćwiczeń fizycznych, takich jak stanie, klęczenie i kłanianie się, a odprawianie modlitw pięć razy dziennie pomaga ciału się poruszać i daje mu aktywność i zdrowie.
Wśród sportów wymienionych w Koranie są myślistwo i jazda konna, jak wyjaśniono w następujących wersetach:
(Wszechmogący) powiedział: „Żeglarz morza i jego pożywienie jest dozwolone, abyś cieszył się dla siebie i więzadła. -Sura
I On (Wszechmogący) powiedział: "I konie, muły i osły, abyście jeździli jako ozdoby. On stwarza to, czego nie znacie." - Surat Al-Nahl
Szkolne radio mówi o sporcie
Wysłannik (niech spoczywa w pokoju i błogosławieństwie) zwykł doradzać swoim towarzyszom, aby uprawiali sport i współzawodniczyli z nimi, a pani Aisha wspomniała, że zwykł z nią rywalizować. W audycji radiowej na temat sportu wspominamy niektóre z hadisów Proroka, w którym zostało to wspomniane w następujący sposób:
Z autorytetu Aishy (niech Bóg będzie z niej zadowolony), że była z Prorokiem (niech Bóg go błogosławi i obdarza pokojem) w podróży.
I z upoważnienia Dżabira bin Abdullaha, Wysłannik Boga (niech Bóg go błogosławi i obdarza pokojem) powiedział: „Wszystko, co nie pochodzi od wspominania Boga, jest zabawą i zabawą, z wyjątkiem czterech: człowieka bawiącego się swoją żonę, mężczyznę dyscyplinującego konia, mężczyznę chodzącego między dwoma przedmiotami i uczącego człowieka pływać”.
Z upoważnienia Salmana (niech Bóg będzie z niego zadowolony), Wysłannik Boga (niech Bóg go błogosławi i obdarza pokojem) powiedział: „Musicie odprawić nocną modlitwę, ponieważ była to praktyka sprawiedliwych przed wami i odpycha choroby od ciała”.
A Prorok (pokój i błogosławieństwo Allaha z nim) powiedział:
- „Mocny wierzący jest lepszy i bardziej umiłowany przez Boga niż słaby wierzący”.
opowiadane przez muzułmanina - „Siła tkwi w rzucaniu”.
opowiadane przez muzułmanina - „Nie ma precedensu poza pantoflami, kopytami lub ostrzami”.
Sunan Abu Dawud
Mądrość o sporcie dla szkolnego radia
Oto niektóre wypowiedzi najsłynniejszych współczesnych graczy w szkolnym radiu na temat sportu:
Naucz swoje dzieci pływania, strzelania z łuku i jazdy konnej. -Omar bin al-khattab
Sport pomaga budować siłę i odkrywać wiele talentów i zdolności, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.
Sport polega na podnoszeniu dusz, a nie na zdobywaniu trofeów.
Zawsze graj, aby wygrać, czy to podczas treningu, czy prawdziwego meczu. - Michaela Jordana
Sport dał mi zapał i dyscyplinę, a także nauczył pokory. Księżniczka Charlene z Monako
Pamiętaj, że każdy wygrywający gracz, bez względu na to, jak wielka jest jego wygrana, nie zawsze może wygrywać w ten sam sposób. - Hasegao
Ten, kto powiedział, że wygrana lub przegrana nie są ważne, często przegrywał. Martina Navratilova
Pięciu zawodników pracujących razem na boisku może osiągnąć więcej niż pięciu utalentowanych graczy grających w pojedynkę. Karim Abdul-Jabbar
Zdobycie dobrych graczy jest bardzo łatwe, ale najtrudniejszą częścią jest nakłonienie ich do wspólnej gry.
Musimy tylko pokonać naszych przeciwników. Michela Platiniego
Tak strzeliłem bramkę przeciwko Czechosłowacji, kopnąłem mocno piłkę w kierunku bramki, bez zastanowienia, ale z pełną świadomością. - Pele
Nie pytaj, co twoi koledzy z drużyny mogą zrobić dla ciebie, zapytaj siebie, co ty możesz zrobić dla swoich kolegów z drużyny. -Magiczny Johnson
Jazda konna angażuje wiele różnych mięśni, jeżdżę od dwóch do trzech koni dziennie, jeżdżę prawie codziennie, kiedy nie pracuję ani nie podróżuję, używasz nóg, ramion, pleców.
To kompletny sport. - Charlotte CasiraghiSport to racjonalne gospodarowanie zdrowym organizmem.
Talent wygrywa mecze, ale praca zespołowa i inteligencja wygrywają mistrzostwa.
W zdrowym ciele zdrowy duch, a nie na odwrót, samo dbanie o ciało bez umysłu nie pomaga w tej sprawie poza upiększeniem jego wyglądu, a siłę fizyczną zawdzięcza się mózgowi, a nie członków ciała Im silniejszy mózg, tym silniejsze ciało.
Musisz nauczyć się zasad gry, a potem musisz grać lepiej niż ktokolwiek inny.
XNUMX% mojej praktyki gry odbywa się w mojej głowie.
Poemat o sporcie
Poeta powiedział:
Jeśli nie masz zdrowego ciała
Umysł jest w zdrowym ciele
I nie ma drogi do bezpieczeństwa
Prawdziwe jak sport dla zrozumienia
Nawet jego słowa były poprawne
Jutro to przysłowie z dawnych czasów
Mówili w swojej przypowieści każdy umysł
Zdrowy jest w zdrowym ciele
Uprawiaj tyle sportu, ile możesz
Z pobożnością i prawą moralnością
Pele rywalizował lub przewyższał Zizou
I bądź shamshum lub miesiącami bryzy
Ćwicz bez nadmiaru, inaczej
Jakim jesteś głupcem lub mało znaczącym człowiekiem
Radio o wychowaniu fizycznym
W szkolnym radiu o sporcie fizycznym przyzwyczajanie człowieka do ćwiczeń od najmłodszych lat czyni go zdrowym stylem życia na całe życie, a nie dodatkowym obciążeniem w życiu codziennym, a sport zapobiega wysokiemu poziomowi szkodliwego cholesterolu w organizmie, który może prowadzić do chorób takich jak miażdżyca.
Ćwiczenia porządkują czas i wyrabiają wiele zdrowych nawyków, takich jak zdrowe odżywianie, wczesne kładzenie się spać, unikanie szkodliwych dla organizmu papierosów i napojów.
W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mawiano w przeszłości. Ćwiczenia pomagają w dotarciu odpowiedniej ilości pokarmu do mózgu, zapewniają spokój i komfort psychiczny, uwalniają od stresu i niepokoju oraz poprawiają zdolność gromadzenia i wchłaniać.
Radio o znaczeniu sportu
W tym akapicie przedstawimy wam szkolne radio o zdrowiu i sporcie
Starożytni wiedzieli, jak ważne jest uprawianie sportu, co jest wyraźnie widoczne na obrazach pozostawionych przez starożytnych Egipcjan, wskazujących na uprawianie przez nich niektórych rodzajów sportów, takich jak zapasy, taniec i trening bojowy.
Wśród antycznych zabytków świadczących o zainteresowaniu dawnych narodów sportem jest grecki Stadion Olimpijski, na którym starożytni Grecy zorganizowali wiele turniejów z udziałem mistrzów z całego świata.
Wśród najważniejszych korzyści uprawiania sportu:
- Zachowaj zdrowe, smukłe ciało.
- Zwiększ pewność siebie osoby.
- Wykorzystywanie wolnego czasu w pożytecznej, przyjemnej i zdrowej pracy.
- Ochrona ludzi przed depresją, lękiem i stresem.
- Wzmocnienie odporności.
- Zdobądź przydatne doświadczenia społeczne.
- Wzmacnianie mięśni i wytrzymałości człowieka.
- Leczy zaburzenia snu i pomaga spać spokojnie.
- Daje komfort psychiczny i pomaga być pozytywną osobą w swoim życiu i wyborach.
- Organizm pozbywa się nadmiaru tłuszczu, który powoduje choroby.
- Zwiększ aktywność krążenia krwi.
- Reguluj apetyt.
- Chroń się przed chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, cukrzyca i otyłość.
- Chroni stawy i kości.
- Opóźnia starzenie się chorób.
- Reguluje pracę układu pokarmowego i proces pozbywania się toksyn.
Słowo o sporcie szkolnym
W naszym porannym wystąpieniu o sporcie chcielibyśmy powiedzieć, że szkoła jest jednym z miejsc, które mogą zachęcać do uprawiania sportu, zwłaszcza jeśli tworzone są i odpowiednio organizowane szkolne drużyny i turnieje szkolne oraz zachęcani do udziału w nich uczniowie.
Zespoły szkolne pomagają uczniom osiągać uczciwą, pozytywną rywalizację oraz pożytecznie wykorzystywać swój czas i energię, zamiast marnować czas w kawiarniach, grając w gry wideo lub oglądając filmy, które mogą nie przynieść im wielu korzyści.
Radio o fanatyzmie sportowym
Nietolerancja jest jedną z chorób społecznych, która może prowadzić do niepożądanych skutków, budzi urazy, rodzi niepotrzebne nieporozumienia, prowadzi do zajmowania niewłaściwej i nieobiektywnej postawy, niedoceniania i niesprawiedliwego znęcania się nad konkurencją.
Istnieje wiele czynników, które mogą podsycać fanatyzm wśród niektórych ludzi, w tym brak świadomości, oskarżenia w mediach i problemy polityczne między krajami, problem, który może prowadzić do chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub udar.
Dlatego osoba, która kocha i uprawia sport, musi mieć sportową postawę, akceptować stratę, szukać jej przyczyn i leczyć, a także wiedzieć, że nie zawsze można wygrać, a życie to przeplatanie się zysków i strat.
Czy wiesz o sporcie dla szkolnego radia
W akapicie „Czy wiesz” dla szkolnego radia o sporcie podajemy następujące informacje:
Wykonywanie porannych ćwiczeń może zapewnić organizmowi witalność, aktywność i energię.
Sport pomaga mózgowi zaspokoić zapotrzebowanie na pożywienie i tlen oraz zwiększa zdolność rozumienia, gromadzenia i przyswajania.
Adwokat Jules Rimet jest pierwszym, który pomyślał o przyznaniu nagrody Pucharu Świata i był trzecią osobą, która objęła prezydenturę FIFA, i jest pochodzenia francuskiego.
Pele to brazylijski piłkarz nazywany Czarnym Klejnotem.
Mecze piłki nożnej odbyły się po raz pierwszy w 1895 roku.
Połowa światowej populacji kibicuje drużynom piłkarskim.
Drużyna piłki wodnej składa się z siedmiu graczy, a wysokość siatki wynosi 90 cm.
Pierwszy mecz piłki nożnej odbył się w Niemczech, a drużyna składała się tylko z siedmiu zawodników.
Republika Południowej Afryki po raz pierwszy uczestniczyła w Pucharze Narodów Afryki w 1996 roku.
Piłka golfowa 336 uderzenie.
Flaga Igrzysk Olimpijskich została zaprojektowana w 1913 roku.
Wnioski o sporcie dla szkolnego radia
Szanowny Uczniu/Drogi Uczniu, Na zakończenie krótkiej szkolnej audycji sportowej mamy nadzieję, że spośród dziesiątek dostępnych sportów wybrałeś interesujący Cię sport, aby go uprawiać i korzystać z wielu korzyści płynących z uprawiania sportu dla zdrowia psychicznego i fizycznego .
Nie oszczędzaj na wielkich korzyściach, jakie może Ci przynieść sport, i nie leniuchuj, gdy jesteś młody, jeśli chodzi o ćwiczenia, dzięki czemu stwierdzisz, że osiągnąłeś etap podeszłego wieku i nie masz dość siły, aby kontynuować i ćwiczyć swoje życie w naturalny sposób, więc wykorzystaj swój czas od teraz, abyś nie żałował, bo żal nie działa. .
